1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit. Kalo jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Tapi, jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah.
2. Sesuaikan kosmetik (buat yang cewek) dengan jenis kulit kamu dan sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
3. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
4. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air miniman 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
5. Gunakan pelembab kulit
Jangan gunakan pelembab yang berminyak. Cari pelembab yang berbahan dasar air
6. Selalu pastikan kulitmu bersih sebelum tidur
7. Banyak makan sayur dan buah
8. Tidur yang cukup dan teratur
Okayyy... selamat mencoba. Semoga tidak ada lagi jerawat ^ ^
0 komentar:
Posting Komentar